EasyOfficeEasyOffice11-09 04:00

爱运动的人,总会显得年轻

运动

这是我自己的故事,因为我是一个喜爱运动的人。

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  小时候,刚懂事时,就记得看我爸打篮球的一幕,虽然只有依稀模糊的印象,我老爸之后也再没有打过篮球,可是那一幕对我今后人生的兴趣和爱好造成了深远的影响,而我,也成为了篮球爱好者,从高中开始,一直没有间断过这项爱好,至今已有10几年了。

从小我就喜欢各种运动,比如小学参加过排球队,从小学就想打篮球,可惜小学个子不够高,退而求其次参加了排球队。屁大点小的时候就被我爸抓到泳池学游泳,在他的“恫吓”和“威胁”下,呛了好几口水之后,也能扒拉着不下沉了。初中时抽条子显瘦,就去参加长跑,还在有一位朋友摔倒的情况下拿了个全校第三名(本来第三应该是那位摔倒的哥们)...

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篮球

到了高中那会,灌篮高手的动画片席卷我们这一代,我开始疯狂的练篮球,疯魔到在自己家里练运球,最后全家还跟楼下的住户吵了一架,回想起来我这种行为也确实蛮招人厌的。就这样疯魔的运球,在学校找到机会就练投球、上篮等,到我高三的时候,篮球也算打的有模有样了,可能也托打篮球的福,让我的身高在高中时期蹭蹭蹭的突破到了180cm。就这样,篮球可能成为了我一生的爱好,从我大学开始,到工作的这十几余年间,都未曾间断过,直到我没有注意到我的身体已经开始衰退,不能再像年轻小伙子一样横冲直撞,伤上加伤,膝盖受损,无奈暂时挂靴,选择了另外一项运动——游泳。

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游泳

  真正学会游泳,应该是突然的,虽然之前可以闭气游泳,可以抬头蛙泳,但都不能算真正意义的会游,直到我在游泳馆里突然灵机一动,想在水下换气时,就这样,不自觉的学会了游泳,之前也没有人教过,从此我再也没有在泳池里喝过水或者呛过水,而且可以更加自如的感受水的流动,和如何调整姿势来减少和克服水的阻力,我能够更好的与水融为一体,这也算是一种感悟吧,换成我的理解就是,运动也是需要靠悟的,反复的练习只是为了让你更快的找到那种感觉。

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所以在我这个年纪的人,很多人都有了大肚腩,很多人开始变得肥胖和臃肿,要么就是各种亚健康,而我,在同龄人里面看起来还算年轻,也没有肚腩和一些小毛病,这都要托运动的福。曾经司里有个PL妹子跟我聊天时就问我,“你这身材保持得这么好,有什么诀窍?”我微微一笑,其实心里乐开了花,答道:“还能有什么诀窍,运动呗,我喜欢运动。”

所以我总结我是一个喜爱运动的人,没有把它当成负担,反而用它来缓解压力,这个习惯肯定会伴我一生,所以我依然会很年轻,其实运动是一件成本最低的享受,因为它帮你年轻,帮你充满活力,还让你最宝贵的生命得以延续,所以我们有什么理由不去喜欢它呢?动起来吧,就像高晓松说的

“生活不止眼前的苟且,还有诗和远方"


  诗可以洗涤你内心的浮躁,旅行可以放松你压抑的情绪,运动可以调剂你紧张的身体,所以还有什么可以阻止我们的身体,爱运动,就年轻,不能做诗人,至少做个人见人爱的身材好的人。

下次我会写一些我在各种运动中遇到的问题和心得体会,例如打篮球如何练好基本功,游泳需要注意的技巧,拉伸的重要性,肌肉群锻炼的体会等。

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