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如何衡量记忆的好坏

焦点网络三期中级班 翟冲【读书】分享第329天 2017.11.22

怎样衡量记忆的好坏呢?心理学家 认为,一个人记忆的好坏,应以记忆的敏捷性、持久性、正确性和备用性为指标进行综合考查。1. 敏捷性记忆的敏捷性体现为记忆速度的快慢,指个人在单位时间内能够记住的知识量。2. 持久性记忆的持久性是指记住的事物所保持时间的长短。不同的人记不同的事物时,其记忆的持久 性是不同的。东汉末年杰出的女诗人蔡文姬能凭记忆回想出400多篇文章。3. 正确性记忆的正确性是指对原来记忆内容性质的保持。如果记忆的差错太多,不仅记忆的东西失去 价值,而且还会有害。4. 备用性记忆的备用性是指能够根据自己的需要,从记忆中迅速而准确地提取所需要的信息。大脑好 比是一个“仓库”,记忆的备用性要求人们善于对“仓库”中储存的东西提取自如。有些人虽然记 忆了很多知识,却不能根据需要去随意提取,以至于为了回答一个小问题,需要背诵不少东西才能 得到正确的答案,就像一个杂乱无章的仓库,需要提货时,保管员手忙脚乱,一时无法找到一样。记忆指标的这四个方面是相互联系的,也是缺一不可的。

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